Гантели в чемодане и кокосовое масло на завтрак: 22 звездных «диет-хака» помогут быть в тонусе всегда
Чего греха таить: все мы готовы смотреть селебам чуть ли не в рот, пытаясь поймать бесценные секреты их
Жиры для похудения: 7 жирных продуктов, которые помогут сбросить вес. Где содержится полезный жир
Жир — злодей поневоле. Именно он ассоциируется в нашем сознании с лишними килограммами и объемами.
Диета на кашах: как эффективно худеть на медленных углеводах
Диета на кашах – очень комфортный и «здоровый» вариант похудения: энергию организм получает, чувство голода
Метаболическая диета: правила, этапы, разрешенные и запрещенные продукты
Метаболическая диета Дайан Кресс заслуживала многих эпитетов, в числе которых «революционная»,
Строгая диета для похудения: продолжительность, меню, преимущества и опасности. Строгая диета по состоянию здоровья
Придется сесть на строгую диету — на такой неутешительный вердикт нередко решаются те, кто категорически не
Английская диета на 21 день: правила, меню и противопоказания. Как сильно можно похудеть на английской диете
Если хочется стать чуточку стройнее, чем мы есть, стоит обратиться к традициям старой доброй Британии. Вам
Диета Лесенка: план, меню, результаты. Выход из диеты Лесенка и сохранение эффекта
Диета «Лесенка» объединяет в себе эффект сразу пяти монодиет: есть на ней можно практически все, но для
Овсяная диета для похудения: правила и результаты. Как правильно выбирать и готовить хлопья для овсяной диеты
Овсяная диета — самый простой и бюджетный способ почувствовать себя английской аристократкой, а то и самой
Кефирная диета на 10 дней: как правильно и эффективно похудеть на кефире
Кефирная диета на 10 дней является, без преувеличений, одной из самых распространенных диет. Отчасти
Яичная диета на 4 недели: плюсы, минусы и полное меню яичной диеты на месяц
Яичная диета на 4 недели — идеально подходит для тех, кто верит в эффективность безуглеводных диет.